Energie-Coaching

Was ist Energiecoaching?

Energie ist dann vorhanden, wenn wir im Gleichgewicht sind. Diese Balance umfasst 

den ganzen Menschen, seinen Körper, seinen Geist und seine Seele. Wenn wir mit uns 

im Reinen sind, sozusagen ganz in unserer Mitte, sind wir weniger anfällig für Stress 

und andere negative Emotionen. Wir können unser Potential besser abrufen und das 

Leben gelingt leicht und unbeschwert.

Mit verschiedenen ganzheitlichen Methoden wird die Energie und der Selbstwert 

des Einzelnen gestärkt. Ernährung und Biorhythmus, aber auch energetische Aspekte 

und die Fähigkeit einen Eigenschutz aufzubauen, kommen hier zum Einsatz. 

Ebenso wichtig ist der Abbau von erworbenen Glaubenssätzen, die uns einschränken 

und Flexibilität verhindern. Neben Mentaltechniken setze ich auch heilenergetische

Methoden ein, die sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken.

Energiecoaching– was bewirkt es?

• Einheit von Körper – Geist – Seele
• Kopf ausschalten und vollständig entspannen
• Stressresilienz, Ruhe und Gelassenheit
• Förderung der Individualität von Erwachsenen und Kindern
• mehr mentale Kraft und Energie
• mehr Tiefe und Freiheit im Leben
• achtsamer Kontakt zu den eigenen Gefühlen und Gedanken
• leichtere Entscheidungsfindung, Klarheit und Problemlösungsfähigkeit
• Potentialentfaltung und leichtere Neuorientierung
• Abbau von Spannungen und Blockaden 
• Freisetzung kreativer Ressourcen
• Kontakt mit dem eigenen Höheren Selbst, Intuition und innerer Kraft
• Förderung positiver sozialer Einstellung und Empathie
• Ganzheitliche Heilung von Körper und Geist
• Immunsystem stärken
• in Balance kommen
• die Mitte spüren
• Selbstbewusstsein erhöhen
• Konzentrationsfähigkeit steigern

Mögliche Coachingthemen:

• Veränderungen im Leben
• Perspektivenwechsel
• Stress und emotional belastende Themen in Familie und Beruf
• Selbst-Coaching für mehr Selbst-Bewusstheit und positive Energie

• Stressresilienz aufbauen – Stressprävention
• Entspannung und Gelassenheit tanken
• zur inneren Mitte zurückfinden
• Gesundheitscoaching: gesundheitliche Herausforderungen begleiten
• Wiederherstellung der Einheit zwischen Körper – Geist – Seele